[...] walką z Marcinem Najmanem rozpoczął długą i ciężką drogę na szczyt mieszanych sztuk walki. Sam to doskonale wie... Mam do zdobycia 10-piętrowy wieżowiec - powtarza. - A jestem przecież jeszcze na parterze. Bingo! Jednak Pudzian ma szansę - realną! - na sukces. Wiedzą to nawet w USA... TOP 5: to oni będą rządzić w światowym MMA. Jest Pudzian! [...]
[...] że prócz notatek Lee nie masz nic. Co to w ogóle znaczy "miał styczność" sparował z zawodnikami MT ? Przyszedł sobie popatrzeć na trening ? I kopniecie boczne jest uzywane przez co niektorych w formulach walki, jak sie umie je zadac to jest skutecznie, a nie zawsze gonienie za tlumem jest dobre. Tu się z Tobą zgadzam. Tylko co [...]
nie jestem ani lekarzem,ani naukowcem.Jestem trenerem kulturystyki ktory na sobie sprawdzil rozne metody czy to robienia masy czy redukcji.Widzialem tez osoby ktore probowaly w rozny sposob osiagac zamierzony przez siebie cel. i co moge wam powiedziec?To co juz mowilem. Mozliwe ze przytoczone tu badania sa prawdziwe.dobrze.no ale co z tego?!to [...]
[...] że to co czytają to nie to co mają rozumieć. Fundamentalna sprawa - "express yourself" - czy gdzieś w tych 2ch słowach, tak często podkreślanych przez Lee jest jakaś wzmianka o tym, że Twoje własne "ja" to to samo co "ja" Bruce'a Lee ? Chcesz prawdziwej filozofii poczytaj Kartezjusza, Sartre'a czy [...]
[...] raz drukowanymi: W JAKI SPOSÓB TECHNIKI MT CZY KB NIE UWZGLĘDNIAJĄ ZASAD DYNAMIKI A W JAKI TECHNIKI JKD UWZGLĘDNIAJĄ. 2) "Podobnie we wspolczsenym boksie, gdzie jest wysoka kontuzyjnosc rak" I w jaki sposób BL wyeliminował tę kontuzyjność? Wyciągnął wnioski ze swoich doświadczeń w SW i kazał swym adeptom bić się jak on... NA [...]
[...] walki, juz powiedzialem ze oparl JKD o nauke Ale sam wymyślił czy jednak gdzieś podpatrzył, że ludzie kopią boczne i zinterpretował je po swojemu? A boks cwiczylem. ;) I nie jest to standardowa technika bokserska.;) Tak uderzano za czasow "slodkiej nauki." Kciukiem do gory. ;) Fajnie, to może miałeś jakąś okrojoną szkołę. Tak naprawdę [...]
[...] do JKD widac ze inspirowal sie glownie szermierka boksem i nauką. Nie ma tam sladu po FMA, SAmbo, catch wrestlingu, Muay thai, Savate, BJJ itd. Nawet sam Bruce napisal ze jest na drodze stworzenia nowego systemu Kung Fu na bazie inspiracji z boksu, szermierki i Wing chun, gdzie latach dalszego rozwoju Wing Chun zostal odrzucony. Dlatego, [...]
wywiad z Najmanem Jak oceniasz najbliższego rywala Mariusza Pudzianowskiego? Kto według twojej oceny jest faworytem w tej walce? Marcin Najman: Faworytem na papierze wydaje się być Kawaguchi, natomiast Ja powiem, że mocno trzymam kciuki za Mariuszem. Pomimo tego, że w ringu byliśmy oponentami, to prywatnie nie ma między nami żadnej animozji. [...]
Nowy wyciąg jest napewno lepszy od poprzedniej wersji.Wyciag jest solidnie wykonany, stabilny, estetyczny wygląd. Kelton wykonał zupełnie nową konstrukcję, zastosował nowatorskie rozwiązania w prowadzeniu linek. 50 kilo na wyciągu = 50 kilo na ławeczce. Otrzymałem prototyp i po dokładnym jego przetestowaniu znalazłem kilka rzeczy, które wymagają [...]
wrocilem ze spirometrii - wydolnosc to 117% - wniosek jest taki ze jestem o 17% bardziej idealny od poczciowego mezczyzny giecik ladna ladna silnik TDS? co do VI jechalem nim co prawda nie wiele bo pare kilometrow ale musze przyznac ze porownaniu do IV i V to niebo do ziemii raz - silnik - myslalem ze to jest benzyna taki cichutki - dopiero jak [...]
[...] To ze Nastek przegrał nie oznacza ze odniósł porazke i że nie nalezy go szanować. Za marchewke mistrzowie nie chcą walczyć, hm a o przykładzie Fiedii czytał? Znowu jest to odbieganie od różnicy "kasy na rozwój i życie" a "dorobienia się kokosów" oraz indywidualna sprawa priorytetów w życiu. Tak czy siak powtórze się [...]
[...] zalety tej broni by się kończyły. Wady to przede wszystkim brak jakiejkolwiek ergonomii. Bezpiecznik zewnętrzny spełniający jednocześnie rolę przełącznika rodzaju ognia jest w miejscu w którym normalny człowiek nie jest w stanie bez zmiany ułożenia dłoni na chwycie go obsłużyć. Dźwignia zwalniania zamka to po prostu kawałem wygiętej blachy. [...]
[...] (spożywam ich mniej niż w tych samych posiłkach przed/po siłowni), wrzuciłem warzywa (warzywa, warzywa, duuużo warzyw!) i podlałem zdrowych tłuszczy zamiast węgli. Efekt jest dość fajny, może z paska nie leci bardzo dużo i w sumie dieta idealna jeszcze nie była, ale udało mi się zrzucić fat . No i mogę sobie przynajmniej 3 razy w tygodniu [...]
Mówisz żeby tabelki wklejać? no jest to jakiś sposób, bo faktycznie będzie to wyraźniejsze Co do dodawania kg, muszę dodawać po +5kg. Chyba że będzie za ciężko, lub coś, to kupię te dwa 1,25kg, majątek to jakiś nie jest, a na pewno może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników siłowych. Tylko nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałem, gdybym miał te 1,25kg [...]
[...] w nich nie byłem, są niesamowite. Uważasz się za medialną gwiazdę po tym, co stało się w piątek? Jestem po prostu piłkarzem i zawsze powtarzałem, że bycie gwiazdą mediów nie jest moim celem, ale po piątku… sam nie wiem! Naprawdę jestem bardzo dumny. Co najbardziej ekscytowało cię w transferze do Barcelony? Po trochu wszystkiego. W [...]
[...] posiadam. "Markos"o Twim zekomym instrutorze otrzymalem taka wiadomosc od J.D.uwazam ze z rekawa jej nie wytrzepal.Rozmawialem z nim na ten temat.Stwierdzil ze jest prawda to ze koles K. potrzebowal takiego zaswiadczenia gdyz chcial podjac studia w AWF w Gdansku w tej sprawie przyjechal do Jantara gdzie odbywal sie oboz sportowy [...]
zaczalem bardziej zwracac uwage na to co jem i kiedy jem tymbardziej ze nie ma co ukrywac jestes 'endo' nie pisze ze jest idealnie - ale jest dobrze w porownaniu z tym co bylo kiedys 50% ww to ww proste owoce,jogurty,litry soku,duzo sosow,mleka tak samo slabe i male ilosci bialka teraz jesli bialko to tylko (teraz) sniadanie - jajca przed tr. - [...]
[...] ryżu (przedtreningowy) ** zaraz po treningu w samochodzie obrałem sobie 2 kiwi i wciąłem 5. 150g kuraka + 50g ryżu (potreningowy) 6. może zjem trochę twarogu, ale nie jestem pewien bo nie wiem kiedy wrócę (podejrzewam że koło 1 w nocy) --- rano : 1x Magne B6 + 3x Rutinoscorbin + 1x Vitamin A-Z przed treningiem : 1x Tauryna po [...]
[...] Cie lawa !! hehe - a tak na serio to zdecydowanie wiekszość z was początkujących osób zdecydowanie za bardzo trzyma sie sztywnych zasad co kompletnie nic nie daje.To jest trening jak kazdy inny i wszystko jest plynne i nalezy jak zawsze słuchac swojego ciała po prostu.I jak poćwiczysz troche to zobaczysz ze zmiany o ktorych piszesz nie [...]
[...] Zresztą mi tez geba opadła jak zobaczyłem konto! A moje konto wciąż rosło i dalej rośnie. Jak tak dalej pojdzie zostanę milionerem z jednego internetowego biznesu - czy jest to możliwe?! Nawet teraz jak to pisze, dziwi mnie ile osób musi ciężko pracować by utrzymać dom, swoje dzieci lub po prostu zbiera na kino lub komputer. Dziękuję teraz [...]
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
